Статья о том, как сухофрукты могут заменить конфеты и таблетки, так как они богаты клетчаткой и витаминами. В статье рассказывается о пользе фиников, кураги, чернослива и кизила для здоровья, а также о том, какие витамины и микроэлементы содержатся в каждом из них.
# Здоровье
В статье представлены 6 советов для чистки печени: пить чистую воду с лимоном, употреблять чеснок и лук, пить чай из расторопши пятнистой, употреблять овощи и фрукты, богатые витамином С, есть листья одуванчика и готовить индийские блюда с куркумой. Все эти продукты помогают печени выводить токсины и защищать ее от повреждений.
Статья о пользе свежих соков для омоложения тела, понижения холестерина, улучшения цвета кожи, устранения неприятного запаха изо рта, улучшения структуры кожи и вывода избытков соли из организма. Представлены рецепты соков из различных фруктов и овощей.
Статья предлагает список оздоровительных коктейлей, которые помогут укрепить иммунную систему и насытить организм витаминами. Каждый коктейль содержит полезные ингредиенты и имеет свои преимущества для здоровья. В статье также указаны витамины и питательные вещества, содержащиеся в каждом коктейле.